レズビアンとして「恋人がほしい」「気の合う仲間を見つけたい」と思っても、日常生活の中ではなかなか出会いのチャンスが少ないもの。
そもそも同性を好きになる女性は人口の数パーセントといわれており、「身近に当事者がいない」「カミングアウトできない」という状況に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
マッチングアプリやSNS、バーやイベントなど、今は出会いの手段も多様化していますが、一方で「どれが安全？」「1人で行っても大丈夫？」と不安を感じる方も多いはずです。
この記事では、レズビアンが実際に安心して出会えるおすすめの方法を7つ紹介します。
初めてでもトラブルなく、自分に合った出会い方が見つかるようにまとめました。
| レズビアンと出会えるおすすめアプリTOP3 | |||
|---|---|---|---|
| アプリ名 |  PCMAX |  ハッピーメール |  ワクワクメール |
| ユーザー数 | 2,000万人以上 | 3,500万人以上 | 1,100万人以上 |
| 料金 | 基本無料（一部課金有り） | 基本無料（一部有料プラン有り） | 基本無料（一部課金有り） |
| 無料ポイント | 最大700円分 | 最大1200円分 | 最大1200円分 |
| 詳細 | アプリの詳細を見る | アプリの詳細を見る | アプリの詳細を見る |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | |
レズビアンと安全に出会えるおすすめの方法7選
レズビアンと安全かつ自然に出会えるおすすめの方法は以下の7つです。
| 出会い方 | おすすめ度 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| マッチングアプリ 出会い系アプリ | ・安全に出会いたい初心者 ・恋人・パートナーを探している人 | |
| レズビアンバー | ・実際に会って話したい ・ビアンコミュニティの雰囲気を感じたい | |
| レズビアンナイト・女性限定パーティー | ・クラブや音楽が好き ・テンション高めの出会いを楽しみたい | |
| LGBTQイベント オフ会 | ・共通の話題を通して出会いたい ・落ち着いた雰囲気で交流したい | |
| SNS（XやInstagramなど） | ・趣味や価値観の合う相手を見つけたい ・ゆるく繋がる関係を求める | |
| LGBTQ+対応の結婚相談所・マッチングサービス | ・真剣に生涯のパートナーを探したい ・プロのサポートを受けたい | |
| レズビアン風俗（レズ風俗） | ・安心してスキンシップを体験したい ・恋愛ではなく癒しや安心を求める |
マッチングアプリや出会い系アプリ
レズビアンの世界では、マッチングアプリが最も一般的で手軽な出会いの方法です。
恋人探し、友達づくり、気軽な関係まで目的はさまざま。プロフィールや写真、自己紹介文から相手を選べるため、「好み・価値観・距離」でマッチする人と出会いやすいのが特徴です。
最近では、恋愛だけでなく「同じ趣味の友達を見つけたい」「ビアン仲間がほしい」という利用者も増えています。
- プライベートな付き合いがしたい人
- 日常では出会いが少ない地域に住んでいる人
- 恋愛・友達・カジュアルな関係など、目的を柔軟に決めたい人
アプリでは、まずプロフィールを整えることが第一歩です。顔写真・自己紹介・趣味などを丁寧に書くことで、相手からの信頼感が高まります。
興味を持った相手には「いいね」やメッセージを送り、数回のやり取りを重ねてから実際に会う流れが一般的。焦らず会話を楽しみながら、相性を確かめていくのが長続きする出会いのコツです。
アプリ経由で会う際は、初対面の場所はカフェや商業施設内など人目のある場所を選び、無理に距離を縮めようとせず信頼を築いてから次の段階に進むのが安心です。
アプリで「同じ県に住むビアンの子」を見つけて、最初はメッセージだけで不安だったけど、2回目のデートで自然に打ち解けられた。地方だとリアルな出会いの場がほとんどないから、アプリが本当にありがたい。
引用：自社アンケート調べ
恋人探しじゃなくて「気持ちを分かち合える友達がほしい」って思って始めた。たまたま近所に同世代のビアンの子がいて、今では毎週カフェで話す仲に。アプリは恋愛だけじゃなく”つながり”のツールだと思う。
引用：自社アンケート調べ
アプリはちょっと怖いイメージがあったけど、ちゃんとプロフィールを見極めて使えば全然平気。初対面はカフェで会うようにして、今は3回目のデート中。誠実に接すれば、アプリでも良い人に出会えると思う。
引用：自社アンケート調べ
アプリの出会いはなにより「早さ」と「楽さ」。焦らず丁寧にやり取りすれば、同じ目的の相手に出会えます。
PCMAX：掲示板＆検索機能が充実していて、自分からも相手からもアプローチしやすい
- 会員数が多く、レズ・バイ・好奇心層まで幅広い層が登録
- 写真・掲示板・日記など多彩な機能で交流がしやすい
- 地域検索が強力で、近場の相手をすぐに探せる
PCMAXは「出会い系」ジャンルの中でも特にアクティブ率が高く、女性同士の出会いにも対応している点が特徴。
プロフィールや掲示板検索で「同性愛」「バイ」などのキーワードを指定すれば、同じ嗜好の相手をすぐに見つけられます。メッセージ送信前に相手の投稿や日記を読めるため、会話のきっかけが作りやすく、実際の出会いにつながりやすい設計です。
| 料金 | 基本無料（一部課金有り） |
| ユーザー数 | 2000万人 |
| 無料ポイント | 初回70pt |
PCMAXでレズビアンと出会った人の口コミ・評判
プロフィールを細かく書いたら思った以上に反応があった。近くに住む女性と週末に会ってみたら、話が合って意気投合。恋愛というより友達スタートだったけど、今では自然に特別な関係になりつつある。アプリの距離検索がほんとに便利。
PCMAXは思っていたより真面目な人が多い印象。日記機能で相手の考え方がわかるから、会う前から安心できた。いきなり恋人探しじゃなく、価値観の合う人を見つけたい人には向いてると思う。
PCMAXでレズビアンと出会うまでの流れ
ワクワクメール：匿名性が高く相性の合う相手とつながりやすい
- 掲示板・日記機能が充実し、自然に会話が始めやすい
- LGBTQ層の利用者が比較的多く、理解がある雰囲気
- 24時間監視体制で初心者でも安心して使える
ワクワクメールは”人柄重視”のフレンドリーな出会いアプリ。
プロフィール検索で「同性OK」「LGBT理解あり」などを選択でき、掲示板では「友達募集」「語り合い」などライトな交流から始められます。
真剣な出会いよりも、まず”話してみる”感覚で使いたい人にぴったりです。
| 料金 | 基本無料（一部有料プラン有り） |
| ユーザー数 | 1億人以上 |
| 無料ポイント | ー |
ワクワクメールでレズビアンと出会った人の口コミ・評判
掲示板で『気軽に話せる人募集』と書いたら、同じ趣味の女性から連絡が来て、今では毎週末一緒にカフェ巡りをする仲に。恋愛目的じゃなかったけど、信頼できる人と出会えたのが嬉しい。
アプリ初心者でも使いやすいUIで、操作がシンプル。夜にログインするとアクティブユーザーが多くて、レスも早い。LGBTへの理解も感じられて安心。
ワクワクメールでレズビアンと出会うまでの流れ
ハッピーメール：累計3,500万人以上が登録している安心の大手サービス
- 国内最大級の会員数で地方でも出会いやすい
- 「同性愛」「友達」「恋人」など目的別で検索可能
- 長年の運営実績で安全性と信頼性が高い
ハッピーメールは、恋愛・友達・遊びなど幅広い層が利用している定番アプリ。
LGBT向け検索にも対応しており、特に「同性愛」カテゴリで探すとレズビアンの登録者が見つかりやすいです。
メッセージ機能のレスポンスも良く、初心者から上級者まで利用しやすい構造。
都市部だけでなく、地方ユーザーも多い点が強みです。
| 料金 | 基本無料（一部有料プラン有り） |
| ユーザー数 | 3500万人以上 |
| 無料ポイント | 登録時120pt |
ハッピーメールでレズビアンと出会った人の口コミ・評判
地方に住んでいて出会いがなかったけど、ハッピーメールで初めて同じ県のビアンの人と出会えた。最初は他愛ない話ばかりだったけど、気が合って今では月に1回のペースで会ってる。都会だけじゃないのが助かる。
真面目な人も多くて、軽い出会いというより”相性重視”な印象。恋人探しにも使えるけど、友達作りにも十分使える万能アプリ。
ハッピーメールでレズビアンと出会うまでの流れ
レズビアンバー
レズビアンバーは、女性同士が自然に出会えるリアルな社交場。
店のスタイルによって雰囲気が大きく異なり、恋人探し・友達作り・会話目的など、目的に合わせて選べます。
常連が多くアットホームな空気なので、いきなり恋愛よりもまず人として仲良くなるところから始まるのが特徴です。
「恋愛よりも理解者がほしい」「安心できる居場所がほしい」人にぴったりの出会い方です。
- 会話や雰囲気からゆっくり距離を縮めたい人
- オンラインよりもリアルな出会いを重視する人
- マスターや常連とのつながりを通じて輪を広げたい人
最初は気軽に1人飲みデビューがおすすめ。
カウンター席に座れば、スタッフや常連が自然に話しかけてくれることも多く、会話のきっかけが作りやすいです。気が合う人がいれば一緒に飲んだり、次の約束をする流れも。
いきなり恋愛を求めず、「まずは話してみよう」という姿勢でいると、信頼関係が生まれやすくなります。
また、常連との距離感を大切に。お店によっては恋愛よりもコミュニティ重視のところも多いので、雰囲気を見極めて自分に合う店を探すと、自然な出会いが生まれます。
仕事帰りにふらっと立ち寄った新宿のバーで、隣に座ってた人と自然に話が弾んだ。最初はお互い”ただ飲み友”のつもりだったけど、共通の趣味が多くて気づいたら毎週会うように。出会いって本当に”自然”が一番だと思う。
引用：自社アンケート調べ
レズビアンバーって最初は少し怖かったけど、スタッフさんが優しくてすぐ馴染めた。常連さんも気さくで、恋人探しというより”自分を隠さなくていい場所”になった。仕事や家族に言えないことを話せる仲間ができて、週末が少し楽しみになった。
引用：自社アンケート調べ
バーで知り合った人たちとは恋愛関係じゃないけど、すごく支えられてる。悩み相談をしたり、一緒にイベントに行ったり。ここでできた友情は本当に大切だと思う。
引用：自社アンケート調べ
レズビアンバーは「出会いの場」というより「つながりの入口」。
誰かと話す時間の中で、少しずつ関係が深まっていくのが魅力です。
おすすめのレズビアンバー：GOLD FINGER（ゴールドフィンガー）
GOLD FINGERは新宿二丁目にある、1991年から続く日本初のウーメンオンリーイベント発祥のレズビアンバー。
スタンディングバー形式で気軽に立ち寄れる雰囲気が魅力です。月に1度は大きなパーティーやイベントが開催されており、友達づくりや恋人探しなど出会いの幅を広げるにはぴったり。
Netflixの「クィア・アイ」やハリウッド女優エレン・ペイジの番組にも登場した実績があり、海外からのお客さんも多いインターナショナルな空間です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| エリア | 新宿二丁目 |
| チャージ | 無料 |
| ドリンク | 700円〜（ハッピーアワー17:00〜19:00は2杯1,000円） |
| 客層 | 20代〜40代、外国人も多い |
| 雰囲気 | わいわい系・クラブ寄り |
| 初心者おすすめ度 | |
| 営業時間 | 月〜木 17:00〜24:00 ／ 金・土 17:00〜翌4:00 ／ 日 15:00〜24:00 |
| 定休日 | なし（不定休あり） |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-12-11 林ビル1F |
| SNS | Instagram：@bar.goldfinger ／ X（Twitter）：@motelgf |
店員さんもお客さんもみんなフレンドリーです。ドリンク美味しいし楽しいしで最高でした！ 音楽ガンガン鳴ってる中で会話をするのに慣れてなかったので早々に出てしまったけれど、また行きたいです！
引用：Google
girlsonlyの日に行きました。店員さんと話すと言うよりお客さん同士で話すという感じかな めちゃくちゃぎゅうぎゅうでしたが、逆に近くの人と話さざるをえない状況なので1人だった私にはありがたかったです！
引用：Google
二丁目のバーの中でもかなり早い時間に開いてくださるので、行きやすい場所だと思いました。土曜日に来ると女性限定かつ21:30まで飲み放題になるのでオススメです。 初めて来店した時は私一人でしたが、おひとり様同士でお話するのも面白いですよ笑 「また来たいな( ´ω` )」って思うお店です！
引用：Google
おすすめのレズビアンバー：どろぶね
新宿御苑にある「女酒場どろぶね」は、日本酒とお好み焼きが名物のレズビアンバー。
平日は占い師の店子が働いていて、人生相談をするお客さんもいるアットホームな空間です。ドッグフレンドリーで犬連れ入店もOK。
二丁目のど真ん中ではなく少し離れた立地のため、「いきなり二丁目はハードルが高い」という初心者にもおすすめです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| エリア | 新宿二丁目 |
| チャージ | あり（要確認） |
| ドリンク | 700円〜 |
| 客層 | 20代〜40代、幅広い年齢層 |
| 雰囲気 | あったか系・アットホーム |
| 初心者おすすめ度 | |
| 営業時間 | 火〜木・日 19:00〜24:00（L.O. 23:00）／ 金・土 19:00〜翌1:00（L.O. 24:00） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-7-3 ヴェラハイツ新宿御苑205 |
| SNS | X（Twitter）：@dorobune1222 ／ ブログ：ameblo.jp/dorobune081222 |
お好み焼きや簡単なおつまみもありますが、系列店のどん浴に頼めるローストビーフ丼やバインミーも美味しいです。 初心者さんウェルカムな雰囲気なので、二丁目に初めて行く方にもおすすめできます(私も実際初めて行ったのはこのお店でした)。 オーナー様、店子さん方のお人柄もあたたかく、いつもお世話になってます！ ちなみにお店の入り口(屋外)でタバコが吸える完全分煙なので、喫煙者・非喫煙者どちらにもやさしいです
引用：Google
初めてでもとっても居心地がいいBARですね。スタッフもお客さんもあったかいのでつい長居してしまいます。お店はまあ見つけにくいですが、2丁目にきたなら是非立ち寄ってほしいお店です。お好み焼きがおいしい
引用：Google
新宿二丁目ナンバーワンなお店！ ビアンバー初心者の女性に大変オススメです。 日本酒、梅酒種類豊富！
引用：Google
レズビアンナイト・女性限定パーティー
レズビアンナイトとは、レズビアンやバイセクシュアル女性が集まるクラブイベントやパーティーのこと。
音楽・お酒・ショー・トークなどを通して、自然に出会いやすい非日常の空間です。
恋愛・友達作り・コミュニティ参加など、出会いの形は人それぞれ。アプリでは分からない”リアルな雰囲気”や”直感”で惹かれ合えるのが魅力です。
- ノリが良く、人との会話や音楽が好きな人
- 一目惚れやフィーリング重視で出会いたい人
- アプリやバーよりもテンション高めの出会いを求める人
XやInstagramで「#ビアンイベント」「#レズビアンパーティー」で検索すると、全国各地の開催情報が見つかります。気になるイベントを見つけたらチケットを購入し、当日は自分のペースで楽しむのが基本。
イベントの中には「恋活」「フレンドナイト」などテーマ別も多いので、自分の目的に合うイベントを選ぶとミスマッチが少なくなります。
盛り上がりに任せすぎると、疲れてしまうタイプも。自分のペースを大切にできる人なら、楽しめる場所です。
おすすめのレズビアンナイト：TIPSY（ティプシー）
TIPSYは、レズビアン・バイセクシュアル女性を主軸とした日本最大級の女性限定イベント。
2012年から始まり、東京・大阪・名古屋・福岡と開催地が全国に広がっています。
制服ナイトやハロウィン、クリスマスパーティーなど、毎回異なるテーマで開催され、賑わう回では約1,500人もの女性が集まります。
TIPSYの後にはあちこちでカップルが誕生するとも言われており、出会いの場としても評判が高いイベントです。
※2026年2月現在、無期限休止中です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | TIPSY（ティプシー） |
| イベント形式 | 女性限定クラブパーティー |
| 開催地 | 東京（渋谷clubasia・六本木V2TOKYO等）・大阪・名古屋・福岡 |
| 開催頻度 | 不定期（月1〜2回程度）※現在は無期限休止中 |
| 開催時間 | 22:00〜翌4:30（回により変動あり） |
| 参加対象 | 戸籍上女性のみ（セクシュアリティ不問） |
| 料金 | 事前予約：2,000〜2,500円程度 / 当日：2,500〜3,000円程度（回により変動あり） |
| 主催 | 原田悠宇（TIPSY代表） |
| 公式X（旧Twitter） | https://x.com/TIPSY_Girls |
| 公式サイト | http://tipsy.chu.jp/ |
| 備考 | 2024年11月の東京・大阪公演を最後に無期限休止中。再開時期は未定。最新情報は公式SNSをご確認ください。 |
初めて参加したのが制服ナイトで、会場に着いた瞬間の熱気に圧倒された。端っこで飲んでたら2人組の女性が「初めて？一緒に回ろう！」と声をかけてくれて、その夜だけで10人以上と連絡先を交換した。
引用：自社アンケート調べ
大阪開催に友達と参加。1,500人規模って聞いてたけど、本当にフロア中が女性だらけで感動した。普段は人見知りだけど、テーマイベントのノリで自然と会話が弾んで、帰りには「次も一緒に行こう」って約束してた。
引用：自社アンケート調べ
ハロウィン回がめちゃくちゃ楽しかった。コスプレしてる人が多くて、衣装をきっかけに話しかけやすい雰囲気。DJの選曲も最高で、踊りながら隣の人と仲良くなれた。
引用：自社アンケート調べ
おすすめのレズビアンナイト：DIAMOND CUTTER（ダイヤモンドカッター）
DIAMOND CUTTERは、新宿二丁目のビアンバー「DIAMOND HOLIC」がプロデュースする女性限定のクラブパーティー。
偶数月の第2土曜日に、新宿二丁目のAiSOTOPE LOUNGEで開催されています。初めての参加者や1人で来る人も多く、友達を作りやすいイベントとして人気。
イベント前には初心者向けのオフ会も開催されており、そこで出会った人と一緒に参加できるよう配慮されているのも嬉しいポイントです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | DIAMOND CUTTER（ダイヤモンドカッター） |
| イベント形式 | 女性限定クラブパーティー |
| 開催地 | 東京都新宿区新宿2-12-16 セントフォービル1F（AiSOTOPE LOUNGE）※会場は変更になる場合あり |
| アクセス | 東京メトロ・都営「新宿三丁目駅」C8出口 徒歩3分 / JR「新宿駅」東口 徒歩15分 |
| 開催頻度 | 毎月開催（デイイベント・オールナイトなど形式は回により異なる） |
| 開催時間 | 21:00〜翌5:00（回により変動あり） |
| 参加対象 | 完全女性限定 |
| 料金 | 2,500円前後（ノードリンク / イベントにより変動あり） |
| プロデュース | DIAMOND HOLIC（新宿二丁目のビアンバー） |
| 公式X（旧Twitter） | https://x.com/diamondcutter |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/dc_diamondcutter/ |
| 公式サイト | https://diamondcutter.jp/ |
1人参加だったけど、事前のオフ会で知り合った子と一緒に入場できたから心強かった。イベント自体もDJの選曲が良くて、踊りながら自然に交流できる雰囲気。
引用：自社アンケート調べ
AiSOTOPEの二階建ての会場がちょうどいい規模感。大きすぎないから迷子にならないし、小さすぎないから人目も気にならない。隔月開催だから予定も立てやすい。
引用：自社アンケート調べ
常連さんも増えてきて、顔見知りが増えるとどんどん楽しくなる。DIAMOND HOLICのバーにも行くようになって、二丁目の世界が広がった。
引用：自社アンケート調べ
LGBTQイベント・オフ会
LGBTQイベント・オフ会は、恋人・友達・セクシュアリティ仲間とのリアルな出会いが生まれる場所。
クラブのように騒がしくなく、落ち着いた雰囲気で自然に会話できるのが魅力です。「真剣な出会いを探している人」から「ビアン仲間を増やしたい人」まで目的はさまざま。恋愛対象として出会う人もいれば、”同じ女性を好きになる者同士だからこそ分かり合える友人”ができることもあります。
- 同じゲイ仲間と落ち着いて会話したい人
- クラブやアプリよりも“人柄重視”の出会いを求める人
- 恋人・友人どちらの出会いにもオープンな人
XやInstagramで「#ビアンオフ会」「#LGBTイベント」で検索すると、全国各地の開催情報が見つかります。
参加したらまずは挨拶をして、無理にアピールせず会話を楽しむのがコツ。共通の趣味（映画・旅行・音楽など）を話題にすれば自然に盛り上がります。
お酒が出る会では無理に飲まされないよう注意し、連絡先交換も慎重に。
LGBTQイベントやオフ会は、”恋のチャンス”よりも”自分らしくいられる時間”が本質です。
LGBTQイベントやオフ会は、“恋のチャンス”よりも“自分らしくいられる時間”が本質。
おすすめのLGBTQイベント：東京レインボープライド
東京・代々木公園で毎年開催される日本最大級のLGBTQイベント。
“すべての愛と個性を祝福する”をテーマに、パレードやステージライブ、企業ブースなどが集結。
カップル・友達・ひとり参加でも楽しめ、恋人探しや出会いのきっかけにも。
レズビアンだけでなく、LGBTQ+全体が一体となるフェスティバル的な雰囲気です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 正式名称 | Tokyo Pride（旧：東京レインボープライド） |
| 開催地 | 東京都渋谷区・代々木公園イベント広場／パレードは渋谷〜原宿エリア |
| 開催時期 | 毎年6月（例：2025年6月7〜8日） |
| 開催時間 | 11:00〜18:00（パレード12:00〜） |
| 開催形式 | フェスティバル＆パレード |
| 参加対象 | LGBTQ＋当事者および理解者、全年齢対象 |
| 参加費 | 無料（事前登録制の場合あり） |
| 主催団体 | 特定非営利活動法人 東京レインボープライド |
| アクセス | JR・東京メトロ「渋谷駅」徒歩約8分 |
| 公式サイト | https://tokyorainbowpride.org |
パレードを歩いてる時に「一緒に歩きませんか？」って声をかけてくれた女性がいて、そのまま原宿までおしゃべりしながら歩いた。普段はカミングアウトしてないけど、この日だけは自分のままでいられて、涙が出そうになった。
引用：自社アンケート調べ
企業ブースでレインボーグッズを集めてたら、同じトートバッグを持ってる女性と目が合って「お揃いですね！」から会話スタート。ステージを一緒に見て、終わった後にカフェでゆっくり話して、連絡先を交換した。
引用：自社アンケート調べ
ひとり参加だったけど、ボランティアスタッフの人が気さくに話しかけてくれて全然寂しくなかった。フードエリアで隣になった人と「どこから来たんですか？」って話してたら同じ県から来てた偶然。今では定期的に会う友達になってる。
引用：自社アンケート調べ
おすすめのLGBTQイベント：Friends’ Friends（FF）
「友達の友達はみんな友達」というコンセプトで、2ヶ月に1度レズビアンを中心としたLGBTQ+向けの交流会を開催しているのがFriends’ Friends（通称FF）。
飲み会やピクニック、映画鑑賞会、ドラァグクイーンやポールダンサーのショーが楽しめるパーティーなど、コンテンツが充実しています。
外国人も多く参加するため異文化交流もでき、1人で参加してもすぐ馴染めるアットホームな雰囲気。
国籍・ジェンダー・セクシュアリティ関係なく、みんなが友達になれるイベントです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | Friends’ Friends（通称：FF） |
| イベント形式 | LGBTQ+向け交流会（飲み会・ピクニック・映画鑑賞会・パーティー等） |
| 開催地 | 東京都内（回により会場は異なる） |
| 開催頻度 | 2ヶ月に1度 |
| 参加対象 | 国籍・ジェンダー・セクシュアリティ不問（レズビアンを中心としたLGBTQ+） |
| 参加費 | イベントにより異なる（公式サイトで確認） |
| コンセプト | 「友達の友達はみんな友達（Friends’ friends are friends.）」 |
| 特徴 | 外国人参加者も多く国際交流が可能。1人参加OK、アットホームな雰囲気 |
| 公式サイト | https://www.ff-friends.com/ |
ピクニック回に参加したら、レジャーシートに座った瞬間に「ここ空いてますよ！」って声をかけてもらえた。初対面の人ばかりだったけど、お菓子を分け合いながら趣味の話で盛り上がって、あっという間に3時間経ってた。次回も絶対行く。
引用：自社アンケート調べ
映画鑑賞会で隣に座った人と、上映後に感想を語り合ったのがきっかけ。お互い映画好きで、その後も「今度これ観に行かない？」と誘い合う仲に。FFは”出会い”を全面に出さないから、自然体でいられるのが本当にありがたい。
引用：自社アンケート調べ
外国人の参加者が多くてびっくりした。英語と日本語が飛び交う空間が新鮮で、海外のLGBT事情を聞けたのも勉強になった。2ヶ月に1回の開催だから「次は何のイベントだろう」って楽しみに待てるし、回を重ねるごとに知り合いが増えていく感覚が嬉しい。
引用：自社アンケート調べ
SNS（XやInstagramなど）
SNSは、レズビアンの世界ではもはや”出会いの常識”。アプリよりもゆるくつながれる自由な出会い方が特徴です。
プロフィールや日常投稿を通じて相手の雰囲気や価値観を知れるため、”恋愛・友達・趣味仲間”など、自然な関係が生まれやすいのが魅力。特にX（旧Twitter）ではビアンコミュニティが活発で、恋愛と同時に”居場所”を見つけるツールにもなっています。
- 顔や体型よりも価値観やノリを重視する人
- 文章や投稿で自分を表現するのが好きな人
- 友達感覚から恋に発展するタイプの人
X（旧Twitter）やInstagramで、まずは関連するタグを検索。気になる人を見つけたら、いきなりDMを送るのではなくいいね・リプライ・ストーリー反応から軽く交流を始めるのがコツです。
共通の趣味投稿を通じて会話が生まれ、やり取りが続けばDMへ移行。
【ハッシュタグの例】
#レズビアン垢
#ビアン友達募集
#ビアンさんと繋がりたい
#LGBTQ
SNSでは、相手の素性がわかりにくいため身元不明のアカウントには注意。特に「顔出しなし・新規アカウント・過激な投稿」には慎重になりましょう。
また、相手の投稿を無断で保存・晒すのは絶対NGです。
Xでフォローしてた人のツイートがいつも共感できて、ある日勇気を出してリプを送った。そこから毎日やり取りが続いて、半年後に実際に会うことに。今では一番大切な存在。
引用：自社アンケート調べ
普通にツイートのノリが合う人とリプしてたら、だんだんDMが来るようになって、気づいたら毎晩通話する仲になってた。SNSは”素の自分”で繋がれるのがいい。
引用：自社アンケート調べ
インスタのストーリーに反応してくれた人と仲良くなって、オフで会ったらめっちゃタイプだった。次の日には一緒にカフェ巡りしてて、今は半同棲。
引用：自社アンケート調べ
SNSはLGBTを装った詐欺アカウントやビジネス勧誘もあるので、誰でも安全に出会える方法ではありません。そのことは覚えておきましょう。
SNSはLGBTを装った詐欺アカウントやビジネス勧誘もあるので、誰でも安全に出会える方法ではありません。そのことは覚えておきましょう。
LGBTQ+対応の結婚相談所・マッチングサービス
「遊びではなく、一生を共にできるパートナーを真剣に探したい」という方には、LGBTQ+対応の結婚相談所がおすすめです。
プロの仲人がカウンセリングからお見合いのセッティング、交際中のフォローまで伴走してくれるため、アプリやイベントでは出会えなかった”真剣度の高い相手”と巡り会える可能性が高まります。
カミングアウトせずに利用できるサービスも増えており、プライバシーへの配慮も万全です。
- 一生のパートナーを真剣に探したい人
- 客観的に意見をくれる第三者が欲しい人
- プライバシーを守りながら相手を見つけたい人
まずは無料カウンセリングで自分の希望や悩みを相談。入会後は公的証書の提出を経て、仲人がお相手候補を紹介してくれます。お見合いの日時や場所もセッティングしてもらえるので、自分から積極的に動くのが苦手な人でも安心です。
交際がスタートした後も仲人がサポートしてくれるため、関係を深めるためのアドバイスも受けられます。
「今度こそ本気のパートナーを見つけたい」と思っている方には、投資する価値のある選択肢です。
おすすめの結婚相談所：日本LGBTサポート協会
日本LGBTサポート協会は、全国の結婚相談所のプロの仲人がLGBT専門研修を受けた上で、同性パートナー探しをサポートする組織。
手組みのお見合いを実施しており、カミングアウトせずに利用可能。自治体のパートナーシップ宣誓制度を希望する段階まで、プライバシーが守られます。
オンライン対応で全国どこからでも相談でき、代表が女性であるため、レズビアンの方も安心して相談しやすい環境です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 一般社団法人 日本LGBTサポート協会 |
| サービス形式 | LGBT専門の結婚相談所ネットワーク（仲人による手組みのお見合い） |
| 所在地 | 全国の加盟結婚相談所にて対応（オンライン相談可） |
| 加盟相談所数 | 全国78社以上（2021年時点、随時拡大中） |
| 対象 | レズビアン・ゲイ・バイセクシュアル・トランスジェンダー等、真剣にパートナーを探している方 |
| 料金 | 各加盟相談所により異なる（無料カウンセリングあり） |
| 特徴 | カミングアウト不要で利用可能。仲人はLGBT専門研修を修了。代表が女性 |
| 設立 | 2020年 |
| 公式サイト | https://lgbt-japan.com/ |
アプリで何人かと会ったけど、どうしても”遊び目的”の人が混ざっていて疲れてしまった。思い切って相談所に登録したら、仲人さんが私の性格や将来の希望を丁寧に聞いてくれて、紹介された相手とは初回のお見合いから会話が弾んだ。真剣に探してる人同士だから話が早い。
引用：自社アンケート調べ
地方住みでレズビアンバーもイベントもない環境だったから、オンラインで相談できるのが本当に助かった。仲人さんが女性で、セクシュアリティのことも自然に話せた。カミングアウトしなくても利用できるのが精神的にすごく楽だった。
引用：自社アンケート調べ
「結婚相談所」ってまだ異性カップルのものだと思ってたけど、LGBTに特化した相談所があると知って驚いた。登録してから3ヶ月で2人紹介してもらって、2人目の方と今交際中。仲人さんが間に入ってくれるから、気まずくなりにくいのも良い。
引用：自社アンケート調べ
おすすめの結婚相談所：リザライ（Resally TOKYO）
リザライは日本初のLGBT向けパートナー紹介サービスとして注目を集め、2020年から女性向けサービス「Resally TOKYO」を展開。
専任コンシェルジュが定期的にお相手候補を紹介し、お見合いの日時セッティングからフォローまで一貫してサポート。
真剣交際を前提としたサービス設計で、「将来を見据えたパートナーを探したい」方に最適です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | リザライ（Resally TOKYO）※女性向けサービス |
| サービス形式 | 同性パートナー紹介サービス（専任コンシェルジュ制） |
| 所在地（東京店） | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー 2F |
| アクセス | JR「新宿駅」南口 徒歩7分 / 小田急「南新宿駅」徒歩5分 / JR「代々木駅」徒歩5分 |
| 電話 | 03-6300-6046（東京店直通） |
| 料金 | 初期費用0円 / 月額13,000円（税込）※11〜12ヶ月目は無料 |
| 対象 | 女性同士の真剣なパートナーを探している方 |
| 特徴 | 日本初のLGBT向けパートナー紹介サービス。入会前に必ず対面面談あり。U25割引あり |
| サービス開始 | 2020年7月（女性向けサービス） |
| 運営 | 株式会社リザライ |
| 公式サイト | https://n.resally.jp/ |
| 公式X（旧Twitter） | https://x.com/resally_n |
コンシェルジュさんが定期的にお相手を紹介してくれるから、自分から探す労力がかからない。アプリ疲れしてた私にはぴったりだった。紹介された方はプロフィールが丁寧で、お見合いの場所も素敵なカフェをセッティングしてくれて、全部がスマートだった。
引用：自社アンケート調べ
30代になって「そろそろ真剣にパートナーを探したい」と思って登録。身分証明や本人確認がしっかりしてる分、出会う相手の真剣度が違うと感じた。アプリだと”なんとなくいいね”で終わることが多かったけど、ここは最初から将来を見据えた出会い。
引用：自社アンケート調べ
女性向けサービスができたと聞いてすぐ登録した。男性向けが先にあった分、ノウハウがしっかりしていて安心感がある。コンシェルジュさんとの相性も良くて、「こういう人がいいです」って伝えたら、かなり近い人を紹介してもらえた。
引用：自社アンケート調べ
レズビアン風俗（レズ風俗）
レズ風俗は、恋愛ではなく”癒しと性的満足”を目的とした出会いです。
「マッサージ＋リラクゼーション」「添い寝やイチャイチャ」「本格的なヘルスサービス」など、サービス内容は店舗によってさまざま。
セクシュアリティを問わず戸籍上女性であれば利用可能な店が多く、レズビアン当事者はもちろん、「女性との触れ合いを試してみたい」という方にも開かれています。
- レズビアンに実際に会ってみたい・話してみたい人
- レズビアンとエッチしたい人
- アプリやバーよりも、確実に出会える環境を求める人
まずは、レズ風俗専門のサイトでお店を検索。キャストのプロフィール・写真・対応コース・料金を確認します。気になるキャストを指名し、WEB・LINE・電話で予約。当日はホテルや自宅でサービスを受けます。
初回はデートコースや添い寝コースなど、ライトなメニューから始めるのがおすすめ。口コミやSNSで雰囲気を調べておくと安心です。
届出済みの店舗であれば、万が一のトラブル時にもきちんと対処してもらえます。
衛生管理がしっかりしているか、料金体系が明朗であるかも事前に確認しましょう。気に入ったキャストができても、依存しすぎないよう適度な距離感を保つことも大切です。
衛生管理がしっかりしているか、料金体系が明朗であるかも事前に確認しましょう。
おすすめのレズ風俗：レズっ娘クラブ東京店
2007年に大阪で創業したレズ風俗のパイオニア的存在。2019年に新宿歌舞伎町に東京店をグランドオープン。
セクシュアリティを問わず、18歳以上の戸籍上女性なら誰でも利用可能。デートコース・添い寝コース・ヘルスコースなど幅広いプランを用意しており、レズ風俗初心者でも安心して利用できるサポート体制が整っています。
風営法の届出を提出済みの健全な店舗で、業界最大手の信頼感があります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | レズ風俗 レズっ娘クラブ 東京店 |
| サービス形式 | 女性用風俗（デリバリー型 / ホテル・自宅対応） |
| 所在地 | 新宿歌舞伎町（詳細はお問い合わせ時にご案内） |
| 対応エリア | JR山手線内（新宿・渋谷・池袋・秋葉原・品川等）出張費無料 / 全国出張可能 |
| 営業時間 | 12:00〜翌5:00（受付は10:00〜） |
| 利用対象 | 18歳以上の戸籍上女性（セクシュアリティ不問） |
| コース例 | デートコース / 添い寝コース / ヘルスコース / ステイコース 他 |
| 料金目安 | デートコース60分 8,000円〜 / ヘルスコース60分 16,000円〜（コース・時間により変動） |
| 風営法届出 | 提出済み |
| 創業 | 2007年5月（大阪） / 2019年12月（東京グランドオープン） |
| 公式サイト | https://lesbian.tokyo/ |
ずっと気になってたけど、勇気が出なくて1年悩んだ。でも「はじめてプラン」があると知って、思い切って予約。キャストさんがリードしてくれて、終わった後は「もっと早く来ればよかった」って思った。スタッフの対応も丁寧で、初心者に本当に優しいお店。
引用：自社アンケート調べ
デートコースを使ってカフェで一緒にお茶してから、ホテルに移動。恋人みたいな時間を過ごせて、心がすごく温まった。性的なサービスだけじゃなくて、「誰かに優しくしてもらえる」っていう体験が嬉しかった。リピート確定です。
引用：自社アンケート調べ
大阪発の老舗って聞いて安心感があった。風営法の届出もちゃんと出してるし、キャストさんの対応も紳士的（？）でプロフェッショナル。添い寝コースでただ話を聞いてもらっただけなんだけど、すごく救われた。孤独な時に「ここがある」と思えるのは心強い。
引用：自社アンケート調べ
おすすめのレズ風俗：シェアカノ本店
「会ってみたいキャストや推しが必ず見つかる」をコンセプトに、誠実で個性豊かなキャストが在籍。
月に一度の性病検査を全キャストに義務付けており、安全性への配慮が徹底されています。デートコース・添い寝コース・ヘルスコース・ステイコース、さらにはオンラインコースまで対応しており、遠方の利用者にも配慮したサービス設計です。
初心者向けのサポートも充実しており、「初めてだけど不安」という方にもおすすめです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | レズ風俗・レズビアン風俗 シェアカノ本店 |
| サービス形式 | 女性用風俗（デリバリー型 / ホテル・自宅対応） |
| 対応エリア | 東京都内を中心に出張対応 |
| 営業時間 | 公式サイトにて確認 |
| 利用対象 | 18歳以上の戸籍上女性（セクシュアリティ不問） |
| コース例 | デートコース / 添い寝コース / ヘルスコース / ステイコース / オンラインコース |
| 料金目安 | コース・時間により異なる（公式サイトにて確認） |
| 衛生管理 | 全キャストに月1回の性病検査を義務付け |
| 特徴 | 人柄・思いやり重視のキャスト教育。初心者向けサポート充実。オンラインコースあり |
| 公式サイト | https://share-lesbian.com/ |
月1の性病検査を義務付けてるって聞いて、衛生面がしっかりしてると思って選んだ。実際にキャストさんも清潔感があって、最初のカウンセリングも丁寧だった。初めてのレズ風俗で緊張してたけど、「無理しなくていいですよ」って言ってもらえて安心できた。
引用：自社アンケート調べ
オンラインコースがあるのが珍しくて試してみた。遠方で店舗に行けないけど、推しのキャストさんと通話で話すだけで癒される。対面のヘルスコースとは違う良さがあって、「会えない日でもつながれる」のがシェアカノの強みだと思う。
引用：自社アンケート調べ
友達に勧められて添い寝コースから始めた。キャストさんの人柄が本当に良くて、プレイ目的じゃなくても楽しめる。今は月1ペースで通ってて、指名のキャストさんと好きな映画の話をするのが楽しみ。風俗って言うと抵抗ある人もいるかもだけど、ここは”癒しの空間”って感じ。
引用：自社アンケート調べ
出会い掲示板はリスクが高くおすすめしない
レズビアンが集まる掲示板は実際に存在しますが、冷やかしや晒し目的の投稿が多く、即会い・援助目的の投稿は基本的に業者か詐欺なのでおすすめしません。
- 匿名性が高すぎる
- 身元の分からない相手が多く、詐欺・トラブルの温床になりやすい
- 犯罪目的の利用者が潜む
- 恐喝・盗撮・金銭トラブルなどの報告もある
- 個人情報流出の危険
- LINE IDや顔写真を晒される「晒し垢」被害が多い
- 監視体制がない
- 公式運営や通報機能がないため、トラブルが自己責任になる
掲示板は自由に見えて、実は無防備な場所。
相手の素性も守ってくれる仕組みもないから、結局一番リスクが高い出会い方です。
悪質業者などの見極めができる人なら掲示板からでも実際に会うことはできますが、無法地帯なのでやはりリスクは高いでしょう。
とても万人におすすめできる方法ではありません。
掲示板は気軽に出会えるように見えて、実は一番危険な場所。アプリのような本人確認機能も運営管理もないので、安全な出会いを求めるなら、必ず信頼できるマッチングアプリやSNSを使いましょう。
レズビアンとの出会いにマッチングアプリがおすすめの理由
匿名性と安全性が確保されている
アプリではニックネーム・位置情報・顔写真を自分でコントロールでき、個人情報を晒さずに出会えるため、掲示板よりも安全性が高いです。
通報・ブロック機能もあるため、トラブル相手を簡単に避けられます。
自分のペースで距離を詰められるのがアプリの魅力。身バレしたくない人にも安心な設計です。
共通の目的で出会える
「恋人がほしい」「飲み友達を探したい」「気軽に話せる相手がほしい」など、プロフィールに目的を明記できるため、相手とのミスマッチが少ないです。
真剣交際向け・ライトな出会い向けなど、アプリごとに色も違います。同じ目的の人同士が集まるから、無駄な駆け引きが少ない。恋活でも友達探しでも、誠実に探せばちゃんと出会えます。
同じ目的の人同士が集まるから、無駄な駆け引きが少ない。恋活でも友達探しでも、誠実に探せばちゃんと出会えます。
出会える範囲が広い
位置情報ベースのマッチング機能で、近くにいるレズビアンとリアルタイムで繋がれるのが強み。地方在住でも、共通の趣味やライフスタイルでつながることができます。
“東京だけの文化”じゃない。今はどこにいても、自分に合う相手を見つけられる時代です。
“東京だけの文化”じゃない。今はどこにいても、自分に合う相手を見つけられる時代です。
レズビアンとの出会いを増やすためのポイント
少しでもレズビアンと出会える可能性を高めたい人は、次のポイントを実践してみてください。
オンラインとオフラインで抵抗がない方を選ぶ
出会いの場は大きく「オンライン（アプリやSNS）」と「オフライン（バーやイベント）」に分かれます。
- マッチングアプリや出会い系アプリ
- X（旧Twitter）などのSNS
レズビアンとの出会いを求めるなら、自分にとってストレスが少なく自然体で関われる場を選ぶことが大切。内向的な人はまずアプリから始め、外向的であればリアルのイベントも相性が良いでしょう。
無理に自分に合わない方法を選ぶと疲れてしまい、出会いのチャンスを逃しやすくなるので注意です。
複数のアプリを併用する
出会いの確率を高めるには、1つのアプリにこだわらず複数使うのが効果的です。
アプリごとに利用者層や文化が異なるため、相性のよい相手に出会える可能性も広がります。たとえばPCMAXは多目的な出会い向き、ワクワクメールは掲示板機能が豊富、ハッピーメールはカジュアル層が多めなど特徴があります。
メッセージ対応に無理がない範囲で併用しましょう。
目的に合うアプリを使い分ける
レズビアンの世界では「どのアプリを使うか」が、出会いの質を決める鍵になります。
恋人探しならHERやBumbleなど誠実な会話が中心のアプリ。気軽な出会いならTinderが定番で、スピード重視の出会いがしやすいです。
大切なのは「自分が何を求めているか」を明確にしておくこと。
恋、友達、癒しなど目的をはっきりさせることで、相手とのミスマッチが減り、ストレスのない出会いを楽しめます。
オンラインだけに頼らず、リアルな場にも顔を出す
アプリやSNSでの出会いも便利ですが、リアルな出会いの温度感はやっぱり特別です。
レズビアンバー・クラブイベント・LGBTQオフ会など、顔を合わせて話すことで、ネットでは伝わらない雰囲気や相性が分かります。
初めてなら、新宿二丁目のオープンな店や少人数のオフ会から挑戦するのもおすすめ。
レズビアンとの出会いはマッチングアプリがおすすめ
現代のレズビアンにとって、最も出会いやすく、安心して自分を出せるのがマッチングアプリです。
匿名で始められ、恋人探し・友達探し・遊び目的など、自分のペースと目的に合った出会い方を選べるのが最大の魅力。
SNSやバーのように「雰囲気で察する」必要もなく、アプリ上で同じセクシュアリティ同士が自然につながれます。
最初の一歩はメッセージひとつで十分です。焦らず、無理せず、自分の”心地いい関係”を見つけていきましょう。
| レズビアンと出会えるおすすめアプリTOP3 | |||
|---|---|---|---|
| アプリ名 | PCMAX | ハッピーメール | ワクワクメール |
| ユーザー数 | 2,000万人以上 | 3,500万人以上 | 1,100万人以上 |
| 料金 | 基本無料（一部課金有り） | 基本無料（一部有料プラン有り） | 基本無料（一部課金有り） |
| 無料ポイント | 最大700円分 | 最大1200円分 | 最大1200円分 |
| 詳細 | アプリの詳細を見る | アプリの詳細を見る | アプリの詳細を見る |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | |
